沙盘疗法又称箱庭疗法或沙箱疗法，是欧洲兴起的一种心理疗法，是指在治疗师陪伴下，来访者从玩具架上自由挑选玩具，在盛有细沙的特制箱子里进行自我表现的一种心理疗法。

沙盘疗法呈现为一种心理治疗的创造和象征形式，在所营造的“自由和受保护的空间”中，治疗师协助来访者，在沙盘中呈现内心潜在的想法，自由地表达内心情感唤醒他们的自我治愈潜能，打开心结，从而达到治疗效果。通过一个系列的各种沙盘意象，来反映来访者内心深处意识和无意识之间的沟通与对话，由此而激发治疗过程、身心健康发展以及人格的发展与完善。

作为一种综合性的心理治疗体系，沙盘疗法被广泛地运用在了心理咨询、心理治疗、心理教育、人力资源开放和专业心理分析的各个领域；心理诊断与综合性心理评估；各种心理压力、紧张与焦虑的缓解；各种心身疾病的专业治疗；综合性心理教育技术，心理健康的维护与人格发展，艺术表现与创造力的培养和生活质量的提高；同时它也是针对青少年心理健康教育的一种有效方法，尤其在我国中小学心理健康教育中有了广泛应用。